Рекомендации
родителям выпускников по подготовке
к единому государственному экзамену
– Наблюдайте за самочувствием
ребенка, никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и
предотвратить ухудшение состояния ребенка, связанное с
переутомлением.
– Контролируйте режим подготовки
ребенка к экзаменам, не допускайте перегрузок, объясните
ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом.
– Обеспечьте дома удобное место
для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.
– Обратите внимание на питание
ребенка: во время интенсивного напряжения ему необходима
питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс
витаминов. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и
т.д., стимулируют работу головного мозга.
– Помогите детям распределить
темы подготовки по дням.
– Ознакомьте ребенка с методикой
подготовки к экзаменам. Не имеет смысла зазубривать весь
материал, достаточно просмотреть ключевые моменты и уловить
смысл и логику материала. Очень полезно делать краткие
схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый
материал по плану. Если он не умеет, покажите ему, как это
делается на практике. Основные формулы и определения можно
выписать на листочках и повесить над письменным столом, над
кроватью, в столовой и т.д.
– Подготовьте различные варианты
тестовых заданий по предмету (сейчас существует множество
различных сборников тестовых заданий). Большое значение
имеет тренаж ребенка именно по тестированию, ведь эта форма
отличается от привычных ему письменных и устных экзаменов.
– Заранее во время тренировки по
тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться во
времени и уметь его распределять.
Так как задания будут на время,
то можно потренироваться выполнять подобные задания с
фиксацией времени, чтобы подросток мог в нем ориентироваться
самостоятельно. Торопливые могут прочитывать по несколько
раз инструкцию к заданию, чтобы понять верно смысл и не
исправлять потом ошибки. Медлительным можно предложить дома
учиться распределять время при выполнении задания. И,
конечно же, и тем и другим необходимо оставлять 5-10 минут
на проверку работы. Родители могут контролировать время,
подбирать аналогичные задания при подготовке.
– Если ребенок не носит часов,
обязательно дайте ему часы на экзамен.
– Накануне экзамена обеспечьте
ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и хорошо
выспаться.
–
Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребенок получит
на экзамене и не критикуйте ребенка после экзамена. Внушайте
ему мысль, что количество баллов не является совершенным
измерителем его возможностей.
–
Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов, это
отрицательно скажется на результате тестирования. В силу
возрастных особенностей выпускник может не справиться со
своими эмоциями и «сорваться».
–
Подбадривайте детей, повышайте их уверенность в себе.
–
Помните: главное – снизить напряжение и тревожность ребенка
и обеспечить ему необходимые условия для занятий.
– В
день экзамена организуйте совместный приятный завтрак, он
должен быть не обильным, но питательным, включающим любимые
блюда, сладкое.
–
Провожая на экзамен, обнимите своего ребенка, скажите, как
вы любите его (ее), верите в успехи и ждете дома! |